Как же я ненавижу курагу [изображение] Овсянка с курагой, курага без овсянки, курага, курага... Щас стошнит (( А вы л...

пятница, 02 августа 2019

12:37

sir Arthur

Как же я ненавижу курагу :duma:

Овсянка с курагой, курага без овсянки, курага, курага... Щас стошнит ((
А вы любите курагу? Если не любите, срочно полюбите, или запихивайте ее в себя. 50 грамм кураги в день. Курага - это калий, а калий - это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Длительный недобор калия чреват сердечно-сосудистой недостаточностью, а первый звоночек нехватки калия - аритмия. Поэтому не ждите, запихивайте курагу в себя. А то я один страдаю, хочу, чтобы еще кому-то было тоже плохо (нет)

@темы: мысли вслух, разная хрень

URL

Начнем с городского. Автобусы здесь водятся двух видов,... Сегодня у меня абсолютно пустая голова и в ней, что удиви... . Гоняясь за зайцем, поджег с четырех сторон большое поле...

Вторую неделю мучаюсь цингой. Hадо прекращать жевать древ... Биография гениальнейшего человека - Морица Эшера. Он один... http://yellow.spider.ru/82.jpg Следи!... ;)

Комментарии

02.08.2019 в 13:38

Вольха Редная

Со скрипкой неразлучна

Обожаю курагу!)
Если хочу шоколадку, кушаю курагу по вечерам)

URL

02.08.2019 в 13:41

~JeaN~

«Это длилось всего миг, но спасло меня навеки»(с)

Люблю курагу в пирогах! Люблю и компот из кураги с черносливом. Во время беременности курага была моим лучшим другом вместо сладостей))) да и сейчас могу размочить её и полакомиться на десерт)))
А вот каши с добавками ненавижу((

URL

02.08.2019 в 13:47

sir Arthur

Вольха Редная, Если хочу шоколадку, кушаю курагу по вечерам)
такая себе замена, как по мне)) Но полезная.

~JeaN~, везет) А я ее обычно через силу) В овсянке уже тоже не лезет, хотя там она не так заметна. Увы, в пирогах курага лишний раз обработана термически, а значит калия там осталось совсем немного.

URL

02.08.2019 в 13:49

sir Arthur

Вольха Редная, по вечерам)
не надо по вечерам)) Лучше до обеда. Там углеводов - тьма.

URL

02.08.2019 в 17:16

Вольха Редная

Со скрипкой неразлучна

sir Arthur, я нашла курагу,она будто из сахара сделана,больше плющит,чем с шоколада))
Блин,я чем больше с тобой общаюсь по поводу правильного питания,тем больше мне кажется что я все делаю ен так,и вообще все так сложно :duma:

URL

02.08.2019 в 18:52

sir Arthur

Вольха Редная, не парься) Я качаться начал дома с 12 лет, вернее, я просто качал бицепс, целый год, пока в зал не попал)) И тогда передо мной встал вопрос питания, так что, это долгий путь. Привыкнешь, разберешься.

URL

02.08.2019 в 19:08

Вольха Редная

Со скрипкой неразлучна

sir Arthur, надеюсь)очень хочу идти вперед,а не тормозить)
Вообще для меня это ново и потому что до 26 лет я кушала что хоетла и была ровно 57 кг без лишних жировых мест.А вот после начались какие-то сбои и все,начались проблемы.(Итог печален.
Но спасибо тебе за мотивацию,кстати, и за советы)
Вернусь из поездки,куплю протеин и лкарнитин.

URL